“吸气——呼气——”
“吸气——呼气——”
长风院内，谢玉竹正带着云苓做养生八段操。
随着一声一声轻轻缓慢的吸气呼气声，加上手脚动作，像极了公园里打太极的爷爷奶奶。
原主身子弱，谢玉竹在南觅养了三年，靠着开阔的心胸和自我乐观心态，加之没心没肺地吃了睡睡了吃的状态，终于是有些起死回生的迹象，渐渐有了生的活力。
来了中都，各种养生补品不间断，府里人对她也和善，华钦风又事事顺着她，自然身子是一天比一天好。
如今有了御医齐珍这个好朋友又拜了神医赵堂主为师傅，身子再弱也得养起来。
华钦风说的锻炼她是坚持不了，出汗又费力，实在不是她的强项。还是师傅赵爷爷有办法，教了她一套养生操，每天只要练上一刻钟，不疾不徐，也不费劲，就能延年益寿，强身健体
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